Mayo mes de la Hipertensión

En tiempos de COVID-19 el correcto control de la hipertensión arterial y el cuidado respecto a esta enfermedad adquiere aún más relevancia, él diagnóstico temprano puede disminuir las complicaciones en su salud.

¿Qué es la presión arterial?


La presión o tensión arteriales alta es un trastornó de los vasos sanguíneos que mantienen una tensión alta, la cual puede causarle daños cada vez que su corazón bombea sangre.

Síntomas

La mayoría de las personas no refieren síntomas, es una enfermedad silenciosa, en ocasiones puede causar algunos síntomas como:

  • Enrojecimiento Facial
  • Dificultad para respirar
  • Palpitaciones
  • Dolor en el pecho entre otros
  • Infartos
  • Accidente vascular
  • Daño renal
  • Aneurisma

Entre otras complicaciones asociadas a un control inadecuado de la tensión arterial alta.

Recomendaciones en tiempos de COVID-19

  • Mejore sus estilos de vida para la prevención y control de la hipertensión arterial.
  • Regule el consumo de sal, consumir frutas y verduras a diario, mantenerse activo evitando el sedentarismo, evitar el consumo de bebidas alcohólicas y el tabaquismo, junto al manejo del estrés.
  • Siga vinculado y relacionándose a distancia con sus familiares, grupos sociales de apoyo, como son los grupos terapéuticos de patologías crónicas, que refuerzan y estimularán continuar los tratamientos para esta enfermedad.
  • Tome la medicación y revise su cifra habitual para la hipertensión arterial.
  • Contrólese regularmente y registre la fecha, hora y los valores para informarle a su médico de referencia.

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